Effective Treatment Tag

유방암 치료 후 피부 관리법

방사선 치료가 시작되고 약 2~3주가 지나면 방사선이 조사된 부위의 피부 표면이 햇볕에 탄 것처럼 색이 변하고 건조해집니다. 또한, 붉어지고 가려움증을 유발합니다. 치료 후반기에 들어서는 특히 피부의 탄력이 없어져 마찰이 심한 겨드랑이나 유두 주변에 화상이 생기기도 합니다. 심한 경우는 살이 짓무르거나 통증이 발생합니다. ...

림프부종을 예방하는 방법

우리나라 여성의 암 중 갑상선암 다음으로 높은 발생률을 보이는 암이 바로 유방암입니다. 유방에는 여러 종류의 세포가 있는데 그 중 어떤 것이든 암세포로 변할 가능성이 있기 때문에 유방암의 종류도 굉장히 많습니다. 유방암은 유방 안에 머무는 양성 종양과 달리 유방 밖으로 퍼져 생명을 위협하는 악성 종양이지만 다른...

유방절제술 후 통증완화 동작

유방절제술 시 피부와 근육, 신경의 일부가 손상되면서 팔이나 어깨 통증으로 일상생활에 불편을 겪게 되는 경우가 많습니다. 이런 경우 수술 후 가벼운 스트레칭으로 불편을 줄이고, 삶의 질을 높일 수 있습니다. 꾸준히 따라하면 상체 근육강화와 손상부위 회복을 돕는 대표 동작을 영상으로 확인하세요....

유방암 환자들의 스트레스 완화를 위한 지압법

유방암 환자들의 경우 흔히 화병이라 부르는 화와 분노, 스트레스로 힘들어 하는 분들이 많은 편입니다.
가슴에 뭉치는 화를 다스려야 몸이 경직되지 않고, 치료에도 도움이 되움이 됩니다. 화병과 관련된 경락으로 심경(心經), 심포(心包)경, 위경(胃經) , 비경(脾經), 신경(腎經)을 중심으로 알려드립니다. 누구나 쉽게 따라할 수...

유방암 환자가 피하면 좋을 식재료

“무엇을? 어떻게 먹어야 할까?” 항암치료 후 많은 분들이 고민하는 부분이 바로 식단이죠. 치료 중 그리고 치료 후에 은근히 스트레스로 작용하는 건강식. 건강한 음식은 맛이 없다는 편견을 깨고, 잃어버린 입맛을 되찾고 삶의 활력을 불어넣어줄 맛있는 애피타이저, 메인, 디저트 레시피를 공개합니다....

마음챙김 명상

‘마음챙김’ 이라는 말을 들어보신 적이 있나요? ‘순수한 주의(bare attention)’라고도 불리는 ‘마음챙김’은 ‘주의의 대상에 생각과 욕구를 개입하지 않고 주의를 주는 것’으로, 심리학적 용어로는 ‘인지와 동기를 개입하지 않고 주의하는 것’입니다....

일기를 쓰자

낙서하거나 간단한 그림을 그리거나 하면서 생각을 정리하고, 아픔을 이겨내고 하고 싶은 일들, 즐거웠던 과거의 기억, 고마운 사람들 리스트 등을 적어보면서 스스로 투병의 힘겨움을 이겨낼 내면의 에너지를 조금이라도 키우는 데 도움을 얻을 수 있습니다....

PinkPocket
개인정보 처리 방침 이용약관 핑크포켓 소개 문의사항
서울특별시 성동구 성수이로 58 P-TOWER 6층 핑크포켓 (지번: 성수동2가 325-17)
TEL: 02-702-5527 | MAIL: pinkpocket@pinkpocket.co.kr

개인정보 처리 방침
이용약관
핑크포켓 소개
문의사항
서울특별시 성동구 성수이로 58 P-TOWER 6층 핑크포켓 (지번: 성수동2가 325-17)
TEL: 02-702-5527
MAIL: pinkpocket@pinkpocket.co.kr